Migliora il tuo benessere generale

La dieta disintossicante o dieta detox si propone di migliorare il benessere generale della persona. E’  un vero e proprio “programma alimentare” finalizzato alla depurazione dell’organismo dalle tossine accumulate con uno stile di vita sbagliato.

Un programma di depurazione

Quando si eccede nel consumo di cibo “spazzatura”, di zuccheri, di bibite gassate e bevande ricche di caffeina, di farmaci e si vive in un ambiente inquinato, il corpo accumula tossine .
Un corpo appesantito dalle tossine può presentare una grande varietà di sintomi, tra i quali stanchezza, costipazione, difficoltà nella digestione, aumento di peso, meteorismo, gonfiore, irritabilità, emicrania, insonnia. Per far si che queste tossine non creino troppi danni, l’organismo le accumula negli cellule del tessuto adiposo. Perciò, pur non essendo direttamente finalizzata al dimagrimento, la Dieta Detox, grazie alla scelta di alimenti ricchi di fibre, vitamine, minerali e acqua, sovente porta ad una riduzione del  peso corporeo più o meno cospicua.

Dieta Detox - Benessere ottimale

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