Yoga è il nome di pratiche e discipline fisiche, mentali e spirituali nate e sviluppate in India. Lo yoga è il metodo con cui si calma la mente irrequieta, mentre si impara a direzionare in modo costruttivo l’energia vitale. Negli ultimi anni, in Occidente, è diventata una delle discipline più praticate, complice la vita stressata che…
Scommetto che anche a voi la parola “Maldive” evoca immediatamente uno stato di beatitudine e benessere!! Già regalarsi un viaggio in questo paradiso terrestre è un’esperienza meravigliosa. Se poi, per il nostro soggiorno, scegliamo una struttura come The Cube Spa sull’atollo di Ookolhufinolhu….direi che otteniamo il massimo che si possa chiedere. La giornalista Cinzia Galletto, esperta…
La stagione estiva volge al termine, ma le giornate sono ancora calde e soleggiate. Perchè allora non approfittarne per trascorre il fine settimana in posti rilassanti, immersi nella campagna piemontese? La giornalista del benessere Cinzia Galletto, ci suggerisce quattro mete particolarmente belle in Piemonte: le colline delle Langhe e la campagna biellese. Come ci propone…
Quando arriva Pasqua, vuol dire che l’inverno è praticamente finito e finalmente arriva la primavera! Quale miglior occasione per approfittare di qualche giorno di vacanza per rilassarsi ai piedi delle Dolomiti al Tevini Dolomites Hotel! Si potranno alternare momenti di sci sulle bellissime piste delle Dolomiti a momenti di completo relax tra massaggi, suoni delle…
Hypericum perforatum L. Famiglia: Clusiaceae Parti Utilizzate: Sommità fiorite Descrizione e origine dell’iperico L’iperico, detto anche Erba di San Giovanni, è un’ erbacea perenne alta circa 60 cm con piccole foglie punteggiate di ghiandole visibili chiaramente come puntini translucenti, da cui il nome botanico perforatum. I fiori sono gialli ricchi di numerosi stami e con i petali anch’essi punteggiati…
Sport e Relax, connubbio perfetto! Turismo del Benessere questa settimana ci porta a conoscere una piccola stazione sciistica del Cuneese: Frabosa Soprana. Situata sulle Alpi Marittime della provincia di Cuneo, la locatità fà parte del Mondolè Ski , comprensorio sciistico del quale fanno parte anche le stazioni sciistice di Pratonevoso e Artesina. È il bacino sciabile…
San Valentino: la festa degli innamorati! Quest’anno, organizzate un breve soggiorno per sperimentare una Speciale Romantic Experience in uno dei più belli Hotel del Trentino: il Tevini Dolomites Charming Hotel ! Questa struttura è un’oasi di pace e benessere nel cuore della Val di Sole, Trentino, fra il Parco Nazionale dello Stelvio e il Parco Naturale Adamello Brenta. La giornalista Cinzia…
Molto spesso siamo affascinati all’idea di trascorrere un fine settimana rilassante alle Terme o in una SPA: ma sappiamo veramente come trarre il massimo vantaggio dal soggiorno? O rischiamo di farci prendere dall’ansia per riuscire a usufruire di tutte le proposte che offre la meta scelta? Terme e SPA: istruzioni per l’uso In questo articolo…
Centri Di Talassoterapia (quando il benessere proviene dal mare): La talassoterapia (dal greco: thalassa = mare) è un importante ramo dell’attività curativa che sfrutta i prodotti del mare a scopi preventivi e curativi, sia riabilitativi sia estetici. “Il mare-scriveva Euripide già 2500 anni fa- guarisce gli uomini…”. mentre per Platone “ il mare lava via…