bagni di foresta

Bagni di Foresta o Forest Bathing

BAGNI di FORESTA, immergersi nel verde dei boschi.🌲🌳 Noto anche come Forest Bathing, si tratta di una pratica di “immersione benefica” nella natura. Vediamo di capire meglio di cosa si tratta e perchè è una buona idea praticarlo regolarmente Bagni di Foresta: Il Potere Rigenerante della Natura Negli ultimi anni, il “Forest Bathing”, o “Bagni…

pancakes proteici

Pancakes proteici

Ammettiamolo, i pancakes proteici sono la colazione ideale per darci la giusta carica ed iniziare la giornata con una coccola! Prima di passare alla ricetta, scopriamo qual è l’origine di quaro piatto. Scommetto che pensate abbiano avuto origine negli Stati Uniti! I pancakes, deliziosi e soffici, hanno percorso un lungo viaggio nel tempo e nello…