La zucca è proprio la regina dell’autunno e la possiamo cucinare in tantissimi modi. E ci conviene farlo, perchè la zucca ha tantissime proprietà salutari. La zucca è un alimento con un basso contenuto di calorie. Come tutti gli ortaggi di colore arancione è ricca di caroteni, sostanze che l’organismo utilizza per la produzione di vitamina A e che hanno…
L’autunno è la stagione in cui più frequentemente si verifica una caduta dei capelli. come ci ricordano anche le tradizioni popolari. La caduta di capelli va considerata un normale processo fisiologico di ricambio della capigliatura. Infatti, durante l’anno, ed in particolar modo durante i mesi primaverili (aprile-maggio) ed in autunno, (da settembre a novembre), spesso si nota un aumento…
Arriva l’autunno: avete notato che aumentano malinconia e voglia di dolci? Tra poco, con il cambio dell’ora legale e con le giornate che si accorciano, molte persone proveranno questa sensazione di tristezza. A volte si presenteranno anche malumore, depressione, stipsi, sonno alterato, astenia sessuale… che aumenteranno in novembre! Si tratta del disturbo affettivo stagionale, in…