Dal cuore alla mente, dalle ossa agli occhi… C’è qualche aspetto del nostro corpo che gli omega-3 non sono in grado di migliorare? Probabilmente no! Anzi a questo elenco si dovrebbero aggiungere le fibre muscolari, come dimostrato da una recente ricerca canadese.
Dettagli
Vuoi mangiare sano ed equilibrato ma non sai cosa mangiare o non hai tempo per cucinare? Soffri spesso di mal di testa? Ti alzi già stanco? A fine giornata senti le gambe pesanti? Hai la digestione lenta o l’intestino pigro? Noti un calo nelle tue prestazioni fisiche? La tua pelle ha un aspetto stanco e…
Dettagli
